Postkort fra pausen: Er der plads til luft i dit lederskab?

Der er tempo på opgaven. På møderne. I hovedet. Og i kalenderen.

Men hvornår er du sidst stoppet op og tjekket ind i dig selv – ikke som leder, men som menneske?

En god pause er ikke fraværet af arbejde. Det er nærværet af refleksion.

Og det kan mærkes, når en leder tør holde rummet og roen i en travl hverdag.

Pausen er ikke spildtid. Den er ledelsestid.

3 råd til en stærkere pausekultur:

1. Planlæg pauser som du planlægger opgaver – og hold dem hellige.

2. Gør pausen meningsfuld: brug natur, relationer og nærvær.

3. Tal om pauser som noget strategisk – ikke som noget ekstra.

[Hør mere om, hvordan mindfulness og bevidste pauser kan styrke dig og holdet]