En-til-en | Yoga til dig
Yoga en-til-en er kun for dig!
Har du aldrig prøvet yoga før – eller er det længe siden – er yoga en-til-en et godt sted at starte. Du er også det helt rigtige sted, hvis du kender til yoga og oplever, at du har brug for at arbejde med noget helt konkret - det kan være både fysisk og mentalt.
Giv dig tid
Her er god tid, god plads og en stor madras, yogamåtte, puder og tæpper klar til dig.
90 minutter
Vi mødes tre gange - nogle gange flere
Yogastudie i Vordingborg
Vi arbejder med yoga og mindfulness som veje til ro og retning i det, der fylder. Individuel yoga kan blandt andet være bevægelse, stræk, hvile, åndedrætsøvelser og guidet meditation. Vi starter altid med en kort samtale og tager udgangspunkt i det, du har brug for lige nu.
Jeg ved det - indimellem kræver det næsten superkræfter at prioritere sig selv. Men alle fortjener tid. Du er en af dem.
Book Individuel Yoga
Udfyld skemaet med dine kontaktoplysninger og måske lidt om dig selv - så vender jeg tilbage til dig. Jeg glæder mig til at høre fra dig.
Pris for et en-til-en yoga-forløb:
Forløb à 3 gange 90 minutter: 2130 DKK
Hvis du ønsker at fortsætte er prisen herefter 675 DKK/gang